Helena Oliveira
Priorize sua saúde mental e tenha uma vida mais leve
Meu trabalho é ajudar você no processo de autoconhecimento.
Quanto mais você olhar para dentro de si, mais você fortalece seu autoconhecimento e consegue transbordar o seu melhor para o mundo e para si mesmo.
Cuide de você. Priorize- se!
Quando buscar Psicoterapia?
Quanto mais você olhar para dentro de si, mais você fortalece seu autoconhecimento e consegue transbordar o seu melhor para o mundo e para si mesmo.
Primeiro você, depois através de você. Cuide-se!
Responder sim para qualquer uma das perguntas acima, justifica a busca por psicoterapia.
É importante lembrar que quanto mais cedo você procurar ajuda, mais cedo você se conhece e trata suas dificuldades.
Alguns benefícios da psicoterapia em sua vida
Ajuda com a ansiedade
Ajuda com a depressão
A terapia comportamental cognitiva é voltada para identificar e mudar pensamentos negativos e comportamentos que podem estar contribuindo para a depressão.
Aumento da
Autoestima
A TCC se concentra em identificar e mudar pensamentos negativos e comportamentos que podem estar contribuindo para baixa autoestima.
Como funciona o agendamento?
Entre em contato pelo WhatsApp
Agendamento de Sessão on-line ou presencial
Prontinho, sua sessão está agendada
Sobre mim
Me chamo Helena, tenho 27 anos. Nasci na cidade de Tubarão. Atualmente atuo como Psicóloga e Neuropsicóloga, atendo crianças e adultos.
Sou especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Estou sempre buscando novos conhecimentos, confira um pouco sobre minhas formações:
Formações:
• Psicologia
• Gestão de Recursos Humanos
• Pós-Graduada em Gestão de Pessoas
• Pós-Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental
• Pós-Graduada em Neuropsicologia
• Análise Comportamental e Life Coach, pelo IBC
• Pós-Graduanda em ABA para autismo
Os atendimentos são realizados de forma on-line e presencial (acontecem nas cidades de Laguna, Tubarão, São Ludgero e Florianópolis).
Além da Psicoterapia ministro palestras para mulheres e realizo oficinas terapêuticas para crianças. Foram mais de 20 oficinas efetuadas.
Certificada como a empresa referência no segmento de Psicologia, na cidade de Laguna.
Depoimentos
Serviços Prestados
Benefícios da Psicoterapia
• Segurança nas decisões
• Ressignificação de Crenças
• Aumento da Autoestima
• Autoconhecimento
• Empoderamneto
• Autonomia
• Melhoria nos Relacionamentos
• Conexão e Regulação das Emoções
• Melhora da atenção, foco e memória
• Constancia no processo de emagrecimento
Como funciona o meu Trabalho?
Meu objetivo é auxiliar você a lidar com questões que estejam lhe trazendo desconforto, atrapalhando seu bem-estar, suas atividades e relações.
Na primeira parte do atendimento eu vou lhe ouvir, conhecer suas queixas e o que motivou você procurar o serviço de psicologia. É o seu momento para desabafar e contar o que você tem feito até agora para lidar com os desafios.
Feito isso, explico como a terapia cognitiva comportamental funciona para o seu caso, desenvolvendo um plano terapêutico para que você continue e se mantenha no rumo certo em direção aos seus objetivos.
Recursos Utilizados
Perguntas Frequentes
Como funcionam os atendimento?
Você pode solicitar o agendamento da sessão entrando em contato pelo WhastsApp. Escolha o melhor horário e agende sua sessão presencial ou on-line com todo o suporte.
Na primeira parte do atendimento eu vou lhe ouvir, conhecer suas queixas e o que motivou você procurar o serviço de psicologia.
Feito isso, explico como a terapia cognitiva comportamental funciona para o seu caso, desenvolvendo um plano terapêutico para que você continue e se mantenha no rumo certo em direção aos seus objetivos.
Atendimentos on-line e presenciais, tem diferença?
A principal diferença entre as duas modalidades é a localização. Enquanto que no método presencial é necessário se deslocar até o local do consultório, na modalidade online não é necessário ter esse deslocamento, já que a consulta é feita pela internet.
Isso significa que há uma maior liberdade ao realizar o atendimento online, pois você pode fazer a sessão estando em casa, no trabalho, na faculdade, em uma viagem ou de qualquer lugar do mundo.
Esta questão depende muito das preferências dos pacientes. Antes de marcar uma consulta, é preciso pensar sobre qual ambiente parece mais confortável.
Quanto tempo duram as sessões?
Atende por convênios?
Me encontre nas Redes Sociais
Você pode me encontrar também nas redes sociais, pelo perfil do Instagram @helenaoliveira e conferir mais sobre o meu trabalho.
- Locais de Atendimento
Goiânia – GO
Aparecida de Goiânia – GO
- Telefone
+55 (62) 9 9313-8330